Калькулятор ИМТ

ဂဏန်းပေါင်းစက်၏အကူအညီဖြင့်၊ သင်သည် အရပ်နှင့် ကိုယ်အလေးချိန် အချက်အလက်များအပေါ် အခြေခံ၍ ခန္ဓာကိုယ်ထုထည်ညွှန်းကိန်း (BMI) ကို တွက်ချက်ပြီး ခန့်မှန်းနိုင်သည်။

ဂဏန်းပေါင်းစက်၏ ဂန္တဝင်ဗားရှင်းတွင်၊ ရလဒ်များကို အမြင့်နှင့် အလေးချိန်ဖြင့်သာ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုပါသည်။ တိုးချဲ့ဗားရှင်းတွင် အသက်နှင့် ကျား၊မ တို့ကို ထည့်သွင်းထည့်သွင်းစဉ်းစားပါသည်။

တွက်ချက်မှု အဆင်ပြေစေရန်နှင့် မြန်ဆန်စေရန်အတွက်၊ ဂဏန်းပေါင်းစက်သည် ထည့်သွင်းသည့်အကွက်များအပြင် slider များကို အသုံးပြုသည်။ ရလဒ်အား အရောင်တစ်ခုစီသည် ညွှန်ပြချက်၏ အခြေအနေနှင့် ကိုက်ညီသည့် အရောင်ဘားပုံစံဖြင့် ဆလိုက်ဒါတစ်ခုဖြင့်လည်း ကိုယ်စားပြုသည်။ ရလဒ်ဆလိုက်ကို ရွှေ့ခြင်းဖြင့်၊ ခန္ဓာကိုယ်ထုထည်အညွှန်းကိန်းတစ်ခုစီ၏ ညွှန်ပြချက်တစ်ခုစီနှင့် သက်ဆိုင်သော အလေးချိန်ကို မြင်နိုင်သည်။

တွက်ချက်ညွှန်ပြချက်အကြောင်း အကျဉ်းချုပ်။

ခန္ဓာကိုယ်ထုထည်ညွှန်းကိန်း (BMI) သည် လူတစ်ဦး၏ အရပ်နှင့် ကိုယ်အလေးချိန်အကြား ဆက်စပ်မှုကို အကဲဖြတ်သည့် ညွှန်ပြချက်တစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်း၏ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်သည် ပုံမှန်အကွာအဝေးအတွင်းရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်ရန် ခွင့်ပြုပေးသည်။

ခန္ဓာကိုယ်ထုထည်အညွှန်းကိန်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်၏ ကီလိုဂရမ်အချိုးအစား အမြင့်မီတာ၏ နှစ်ထပ်ကိန်းဖြစ်ပြီး ဖော်မြူလာဖြင့် တွက်ချက်သည်-

ငါ = m/h2

ဘယ်မှာလဲ-

m - ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန် ကီလိုဂရမ်

h - အမြင့်မီတာ၊ ကီလိုဂရမ် / m2 ဖြင့်တိုင်းတာသည်။

ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့၏ အကြံပြုချက်များနှင့်အညီ ညွှန်းကိန်းများ၏ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်ကို ဆောင်ရွက်ပါသည်။ ပုံမှန်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ရှိသော BMI အညွှန်းကိန်းသည် 18.5 မှ 25 အတွင်းတွင်ရှိပြီး နိမ့်ပါက ထုထည်မှာ မလုံလောက်ပါ၊ ပိုမြင့်သည် - အဝလွန်သည်။